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Nachdem ich erfolgreich mein Ziel von 75kg erreicht habe, habe ich mir ein neues gesetzt :-) Vielleicht schaffe ich es ja bis Ägypten (in einem Monat) noch zwei Kilo rauszukitzeln :-)
Diet Calendar Entries for 21 March 2018:
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2918 kcal
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Fat: 106.11g | Prot: 128.83g | Carb: 352.75g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Aldi Putensteak, Vitakrone Rotkrautsalat, Kania Salat-Dressing Kräuter, Lidl Eisbergsalat, Tee, Exotic Food Sriracha Sehr Scharfe Chilisauce, Dulano Hänchenbrust. Snacks/Other: Gourmet Selection Beerentraum Panna Cotta, American Macadamia Nut Premium Ice Cream, Aldi Milch Snack. more...
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3016 kcal
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Activities & Exercise:
Bicycling (moderate) - 13/mph - 10 minutes, Bicycling (very fast) - 17.5/mph - 30 minutes, Washing Car - 1 hour, Working - 5 hours and 20 minutes, Driving - 1 hour and 2 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes, Resting - 9 hours and 20 minutes, Showering - 8 minutes. more...
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