Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2018
|
212.7 lb
Lost so far: 18.7 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 February 2018:
|
1815 kcal
|
Fat: 63.84g | Prot: 64.46g | Carb: 132.15g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком, Блины, Чай Несладкий, Манная Каша на Молоке, Жареное Яйцо, творог с сах и сметаной, Вода. Lunch: Водка, Суп с Фрикадельками, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Котлета Куриная, Вода. Dinner: Чай Несладкий, Водка, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. more...
|
|
2361 kcal
|
Activities & Exercise:
Sleeping - 7 hours, Resting - 17 hours. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexyuri's weight history
|