|
водичка 💧
|
145.9 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 February 2018:
|
1510 kcal
|
Fat: 124.38g | Prot: 77.91g | Carb: 22.62g.
Breakfast: Карат Violette Cream Cheese, Кокосовое Масло, Violette Cream Cheese, Какао Порошок, Кокосовая Стружка, Кокосовое Масло, Violette Cream Cheese, Какао Порошок, Кокосовая Стружка, Яйцо Куриное, Зеленый Листовой Салат, Сыробогатов Сыр Плавленный Дружба, Олива Факел Кета Слабосоленая. Lunch: President Сметана 30%, Кокосовое Масло, Violette Cream Cheese, Какао Порошок, Кокосовая Стружка, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Dinner: Капуста Белокочанная, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
svkrish's weight history
|