Marcia Lemos's Journal, 18 January 2018

pasta de amendoim é tudo. As vezes só coloco um pouco de xilitol e mando ver. 

Hum parece bom. Como faz? Passa a receita.... 

Humm receita rs 

Pra fazer 9 trufinhas do tamanho de um brigadeiro de festa eu usei: - 01 colher de sopa de pasta de amendoim integral - 01 colher de sopa de cacau 100% - 01 colher de sopa de açúcar mascavo - 01 colher de sopa de farelo de aveia - 01 colher de chá de manteiga Misturar bem todos os ingredientes até formar uma pasta homogênea. Daí é só enrolar e passar no açúcar mascavo. Deixar descansar por uma hora na geladeira deixa realça mais o sabor mas não é obrigatório. Pra ficar totalmente Low Carb é só substituir o açúcar mascavo por adoçante e enrolar na farinha de amendoim ou côco ralado. Faltam dois docinhos na fot pq não resisti e peovei.  

posta receita 

Deve ficar uma delicia 😋 

Gente sou nova aqui e estou com uma duvida 🤔o que é low carb? 

Vedummaristela, em tradução livre, baixo carboidrato, é uma dieta com baixa ingestão de carbo diário, no máximo 1g/kg da pessoa, tem gente um pouco mais rebelde que consome entre 20 a 25, que é meu caso, e tem uma alta ingestão de gorduras.  

O pessoal aqui de casa super aprovou, e olha que as idades variam, tenho dois meninos um de 4 e outro de 13 anos, os dois gostaram tanto que pediram pra fazer hoje de novo.😍😍 

Obrigada pela receita! 

Qual a receita?  

mas aveia não é low carb. kkkkk nem mascavo. mas tá com uma cara ótima. rss 

pasta de amendoim é tudooooo de bom. adorooooooo 

cadê a receita 

vou fazer!! 👏👏👏 

Low Carb = Baixo Carboidrato. Portanto, farelo de aveia é Low Carb. Dependendo da marca, tem de 2 a 6 gramas de carboidrato por colher de 10 gramas. 

Cada bolinha dessas tem quantas calorias ? 

Em nenhum momento disse que era Low Carb e sim funcional... Publiquei nas receitas do app, é só procurar por falsa trufa e colocar 1 unidade que o app apresenta os valores.