ryzhik_86's Journal, 18 December 2017

ты специально, что ли? не подкопаешься.. 😁 

😁 

чо ржешь.. рецепт гони.. 😁 

3 куриных бедра; 400 г шампиньонов; 1средняя луковица; 1ст.л. растительного масла; 1ст.л. муки; 200 г сливок 20%, соль,перец,тимьян. Бедра залить 2 л воды, добавить лавровый лист и сварить до готовности. Луковицу мелко нарезать и обжарить на 1 ст.л. растительного масла, добавить нарезанные пластинками грибами, тимьян и обжарить ещё 5-7 минут, добавить муку и ещё немного обжарить. Бедра достать, отделить от костей, нарезать кусочками (я сняла кожу и отдала нахлебнику))) Курицу и грибы вернуть в бульон, довести до кипения и варить на медленном огне 10 минут. Влить сливки, довести до кипения и выключить 

Мука! хорошее дело мУкой не назовут.. ⚔ 

😂😂😂 

Можно и не добавлять, тогда и 1 г углеводов не наберется на 100 г)) 

какие правильные мысли.. странно слышать их от "углеводного сопротивления".. ты седня поржала уже?) 

Ничего странного, я свои углеводы сегодня халвой наела уже😂 

Я что-то сегодня пропустила? 

Луч света в темном чём-то порадовал🤗 

А, этот))) он мне сегодня уже сказал, что если я буду внимать его мудрости, то возможно избавлюсь от своих четырёх складок)) 

маловато будет😂 

Я ему тоже сказала, что у меня только подбородок тройной, какие 4 складки😂😂😂 

Он наверное и свою посчитал😤, но почему одну_вот вопрос 🤔 

А Zorro008 у нас складчатый гуру? 😂😂😂 откуда инфа?))) 

Аппетитный супчик. Я вообще суп не очень, но этот бы отобрал у тебя))) 

Юль, рецепт само собой в закладки, но меня заинтересовала тарелочка, где такую купить? ))) 

Ну не зря же он тоже худеет, как минимум пару штук должно быть😀 

Batmanstar, зачем отбирать? Я и так могу поделиться))