|
Обед 420ккал
Diet Calendar Entries for 12 December 2017:
|
1138 kcal
|
Fat: 26.34g | Prot: 118.08g | Carb: 112.50g.
Breakfast: Красное Яблоко, Банан, Matti Каша 7 Злаков. Lunch: Огурец (без Кожуры), Желтый Сладкий Перец, Скумбрия, Морковь, Помидоры, Черный Перец, Соль, Порошок Карри, Красный или Кайенский Перец. Dinner: Вкуснотеево Творог 0,5%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Other: Сухой Жареный Соленый Арахис, Nestle Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы , Вкуснотеево Творог 0,5%, Яблоко Желтое. more...
|
|
402 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 4 hours, Apple Health - 20 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nastyasvetova69's weight history
|