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Enquanto alguns comem mirtilos... Por aqui arroz, feijão e ovo 🍳 ❤️
Diet Calendar Entry for 21 November 2017:
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2199 kcal
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Fat: 45.69g | Prot: 121.73g | Carb: 328.35g.
Breakfast: Batata Doce, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Body Action Carnívoro , Becel Margarina Original, Café com Leite Desnatado, Pullman Pão de Forma Artesano. Lunch: Suco de Manga, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Ovo Poché. Dinner: Mangas, Farofa de Ovo, Bacon, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Pão Francês sem Miolo, Quatá Queijo Minas Padrão , Café com Leite Desnatado, Salada de Frutas. more...
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 Comments
21 Nov 17 by member: Lorena Berna
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Nani seus pratos são sempre tão lindos 😍
21 Nov 17 by member: Bilgs
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Que tal o mirtilo para sobremesa?
Ou suco.
21 Nov 17 by member: Maria.xpy
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@bilgs seus comentários são sempre de forma carinhosa. Obrigada 🌷
21 Nov 17 by member: nani005
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@Maria.xpy mirtilos nem existe kkk tem um meme que fala isso.
21 Nov 17 by member: nani005
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Achei o meme, @ nani005.
Entendi seu post.
21 Nov 17 by member: Maria.xpy
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ué, mirtilo não são as blueberries? como chama las em português? ja comprei geléia de mirtilo, certeza.
21 Nov 17 by member: mariahfp
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@maria.xpy é só uma brincadeira, conheço e sei que eles existem rsrs .
Quando postei que "enquanto alguns comem mirtilos " e eu estava comendo arroz, feijão e ovo (comida extremamente muito simples por aqui) os mirtilos foram uma forma de brincar com alguns pratos que são até que bem sofisticado por aqui.
21 Nov 17 by member: nani005
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Acredita que eu nunca comi mirtilos? Nem bluebarries. Por isso quando vc escreveu que não existiam eu acreditei...rs... não tinha entendido a piada...hahahaha
Tem uma nutricionista que eu sigo no Instagram que ela diz isso... a comida simples tem os nutrientes que precisamos, não precisa gastar horrores com frutas internacionais...rs
21 Nov 17 by member: Bilgs
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Bilgs, mirtilos para mim é igual caviar, nunca vi, nem comi eu só ouço falar (créditos ao Zeca Pagodinho) hahah também sigo um nutri que "prega" basicamente isso. Você só gasta muito com a dieta se você quiser e tiver dinheiro sobrando, no mais você consegue os mesmos nutrientes com alimentos simples e acessíveis.
21 Nov 17 by member: nani005
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A que eu sigo se chama Carol Sartori.
Como chama o que vc segue?
21 Nov 17 by member: Bilgs
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qdo ganhar na mega Sena eu compro!!
21 Nov 17 by member: Lorena Berna
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Bilgs, também sigo ela,ela daqui de Brasília é topissima, sigo o Felipe Almeida outro top, ambos são amigos.
21 Nov 17 by member: nani005
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21 Nov 17 by member: nani005
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