Marythefirst88's Journal, 19 November 2017

печально, выздоварливайте😟😟😟😟, все органичения это временно 

Я в таком состоянии живу уже несколько лет..) Кофе пью, работаю , еще второй раз замуж выхожу ..) Привыкла уже) Головные боли сильно удручают , но если соблюдать все рекомендации врача , они на долго пропадают..) 

Алёна, просто настолько неожиданно. Я даже не знала, что это такое. А тут по несколько часов в сутки каждый день. Бррр. 

Марина , по началу , я тоже испугалась .. Особенно, когда на работе пронизывающие боли были по изменению погоды..) Потом , к этому привыкаешь , главное , из рациона питания уберите все острое , перченое и меньше сыров - они провокаторы головных болей! Ну и конечно же шоколад, я ем только горький , никаких молочных и всяких с добавками ..) Вообще , сейчас у каждой второй женщины головные боли , это не приговор , это скорее всего призыв прислушаться к своему организму и правильно жить ..!) 

А на свежем воздухе Вы часто проводите время? Это мой первый фактор вызывающий головную боль😔 

yu.fartusova, да, дом в парке стоит 

кавинтон вам в помощь. страдаю мигренью. два курса в год капаю - намного легче. сосуды МРТ как у бабули в 70 лет))) 

а со зрением все в порядке? а то у меня мигрени очень завязаны на плохое состояние правого глаза, живу на цитрамоне( 

ух... я с 3 лет с мигренью непроходящей. ничоооо.. живём) 

У меня болела голова на начале дефицита, когда пила мало воды. Увеличила воду, боли прошли. Это все сосудистое, и когда кровь разжижается, ей легче проходить через сосуды. Ещё мне йога помогает. 

Если по несколько часов, то выпейте лекарство. Терпеть боль ненормально. 

Алеся Банникова, мне врач наоборот сказал , водой не перегружать организм , вода провоцирует скачки давления , поэтому , все в норме должно быть.. Правильно , разжижение крови нужно, я пачками покупаю аспирин - упса ) У французов научилась , они каждое утро его принимают .. Я два года уже так делаю, с ним лучше себя чувствую🍀🌿  

Мари, желаю сил моральных и физических. Очень важно найти хорошего доктора. Поправляйся 

Попробуйте кислородные коктейли -мне очень помогли в своё время, где-то на 2-3 день боль уходит полностью 

Алеся, так пошла уже к неврологу, он выписал кучу направлений, чтоб понять от чего. Мрт, узи, кровь. Выяснилось, что сосуды. Вот в среду скажет как спасаться. Пока только обезболивающие посоветовал. 

kotofeika, 7-j, спасибо:) 

мне при головных болях помогает врач-остеопат  

Абсадуллина , как раз , при головных болях врач - остеопат строго индивидуально, тем более , кто с проблемами шейных грыж или сосудистых дистаний.. Там и массажи не всем можно делать ! Все по разрешению врача .. 

Привет, Марина. Очень печально, что с Вами такое случилось, желаю скорее найти причину болезни и поправиться... Вы так прекрасно выглядите и услышать про такое было неожиданно, сочувствую... Вот полезная информация: "Также пациент может услышать термин «спазмы сосудов головного мозга» или «ангиоспазм», но без конкретизации причины... факторы-триггеры — факторы, запускающие механизм спазма (т.е. выполняющие роль спускового крючка)... Про чувствительность к глютену стоит сказать отдельно. Раньше считалось, что это достаточно редкая болезнь (целиакия), которая проявляется уже в детском возрасте (то есть которую «невозможно не заметить»). Однако сейчас ученые склоняются к мнению, что скрытые формы целиакии достаточно распространены — по разным данным от нее могут страдать от 1% до 30% людей, при этом болезнь «маскируется» под другие заболевания и может давать симптомы, не связанные с желудочно-кишечным трактом... Связь глютена с неврологическими нарушениями уже описана в литературе — см. книгу «Еда и мозг» Дэвида Перлмуттера." http://goo.gl/uCnuW8 Я убрал из своей диеты все глютенсодержащие продукты, в результате исчезли головные боли и "туман мозга", начисто перестал болеть простудными заболеваниями. Попробуйте на месяц исключить глютен и посмотреть, что получится. К глютену чувствительны люди с генотипами "охотник", "исследователь", "кочевник". The Nomad Epi-Genotype http://goo.gl/zywqFH 

ginodemarin, спасибо, я итак овсянку и её собрата не жалую, попробую.