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Ontem começou a temporada de confraternizações!!! Fiz meu treino direitinho já prevendo oq viria...almocei corretamente..Nada low carb pra comer, tive que encarar escondidinho, bolinha de queijo e finalizei a noite com hambúrguer e batata frita! Além do espumante! Nossa, meu corpo não gostou não. A comida pediu horrores! Resultado hoje: quase 2kg a mais!!! 😱😱😱. Como pode uma pessoa ganhar quase 2kg em uma tarde/noite? Ninguém merece!!
Diet Calendar Entry for 19 November 2017:
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1194 kcal
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Fat: 67.97g | Prot: 53.85g | Carb: 93.46g.
Lunch: Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo Mexido. Dinner: Brownie, Pizza Hut Pepperoni Pan Pizza (Grande). more...
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