smileos's Journal, 23 October 2017

Учитывая что в четверг у меня взвешивание, я могу случайно влезть в 56-ю категорию))) Обычно сливаю за сутки перед взвешиванием около 1,5кг. Поэтому можно расслабиться, хотя на завтрашний ужин по поводу дня рождения тетушки я всё же не пойду. ))))) В квадрат всё не помещается)
127.2 lb Lost so far: 16.1 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 23 October 2017:
2225 kcal Fat: 78.29g | Prot: 87.64g | Carb: 312.35g.   Breakfast: Смачненький Йогурт Машенька 1%. Lunch: Правильное Решение Хлебцы Пшеничные, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Увелка Кукурузная Каша на Воде, Говядина Тушеная. Dinner: Жареное Яйцо, Мираторг Фарш "Домашний", Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Карусель Багет Старорусский Гречневый. Snacks/Other: Булочка с Маком, Миндаль, Красные Яблоки, Апельсин. more...
losing 1.5 lb a week

11 Supporters    Support   

1 to 20 of 40
Comments 
Всё, что в квадрат поместилось, выглядит просто прекрасно!)  
23 Oct 17 by member: Lantanelle
Спасибо, Карина)  
23 Oct 17 by member: smileos
Кстати вопрос - у нас через полтора месяца соревнования, сейчас при подаче заявки они просят указать весовую категорию, а что делать если я в нее не попаду? Меня просто запишут в ту на которую взвесился? Или возьмут какой-то штраф (то что не допустят я как-то сомневаюсь - все же коммерческая федерация) 
23 Oct 17 by member: chelpav
Chelpav, по идее просто должны в другую записать и все. Оргам нужно заранее знать категории, чтобы регламент составить более-менее внятно. Если из всего потока пара человек в другие внезапно пойдет, это особо не повлияет. Ну, мне так объясняли)  
23 Oct 17 by member: Voodoo Raccoon
Оля, я кажется извращенка. Перекачанный "мастодонт" на фото мне ну прямо очень нравится :D Ужасно не женственно конечно, но придется мне теперь как-то мириться со своими пристрастиями, или к врачу идти.  
23 Oct 17 by member: Voodoo Raccoon
Smileos, какие шансы на победу у вас? У Олега какие шансы? Он в каком весе будет соревноваться? В моем зале мальчики говорят про пауэрлифтинг. Я слушаю. Я в теме почти уже 😀. Звание спортивное у вас какое?  
23 Oct 17 by member: Katypritty
Ир, не ты одна такая 😁😁😁 
23 Oct 17 by member: Lantanelle
Если это не IPF, то нет проблем, запишут в другую. А IPF просто не допускает до соревнований. То есть дисквал 
23 Oct 17 by member: smileos
ИРа, я такая же))) 
23 Oct 17 by member: smileos
Katy, Олег МСМК, у него все шансы занять первое место в абсолютном первенстве. В следующем году, я думаю, он выполнит норматив "Элита". Не хватает сейчас буквально 10кг. Есть маленький шанс выполнить норматив на этих соревнованиях. У меня есть шанс попасть в тройку в абсолютном первенстве и, я рассчитываю, на первое место в группе. Но соревнования жестокая реальность и не всегда планы сбываются. Например, весной я защемила нерв на разминке и пришлось значитильно уменьшить веса на штанге. Как-то так))) 
23 Oct 17 by member: smileos
Я буду вашим фанатом. Я знаю, что такое мсмк. Удачи вам. А где соревнования? И какие?  
23 Oct 17 by member: Katypritty
Весовая у Олега 100кг, у меня 60кг) 
23 Oct 17 by member: smileos
Спасибо, соревнования в Днепропетровске, Кубок Украины. Эти соревнования являются допуском на Чемпионат Мира в Луцке в мае. Я выступаю 27.10, Олег 28.10 
23 Oct 17 by member: smileos
Абсолютное первенство? Не поняла. Это второй вид соревнований?  
23 Oct 17 by member: Katypritty
Нет. Есть места в своей категории. А есть еще места среди всех категорий, считается по коэффициентам. Например среди всех девушек. Я пожала 60кг в 56, а девушка 57,5, но в 48-й. Она будет первая, а я вторая, с учетом собственного веса. Соревнования одни и те же. 
23 Oct 17 by member: smileos
Примерно поняла. Вы крутые. Буду болеть за вас.  
23 Oct 17 by member: Katypritty
А кто круче, Олег, или вы?  
23 Oct 17 by member: Katypritty
Конечно Олег, мне до элиты еще пахать и пахать))) 
23 Oct 17 by member: smileos
Я из Горно-Алтайска. Расскажу в зале про свое знакомство с вами. Ваши видео видела. Олега нет. Где их посмотреть можно?  
23 Oct 17 by member: Katypritty
даже не знаю.. могу выслать на почту)) 
23 Oct 17 by member: smileos

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



smileos's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.