ypirenish's Journal, 06 September 2017

Это было первое лето за несколько лет, когда я похудела, а не набрала вес. Приятное ощущение, приходит понимание, что я нашла свое питание, свой ритм нагрузок и вот это все.

Diet Calendar Entries for 06 September 2017:
1854 kcal Fat: 72.92g | Prot: 77.65g | Carb: 224.54g.   Breakfast: Чай с Сахаром, Вареное Яйцо, Nestle Хлопья Fitness с Фруктами, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Сосиски Сливочные, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Valio Питьевой Йогурт Манго. Dinner: Снежная Страна Пельмени, Майонез. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые. more...
1977 kcal Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 40 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
on diet ypirenish's own diet  

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



ypirenish's weight history


ypirenish's Recent Activity

ypirenish's Own Activity

ypirenish is following smileos.
ypirenish supported viktoria harskova's Journal Entry.
ypirenish supported Murlicat's Weight Entry.
ypirenish supported reg-10's Journal Entry.

Following

NataliaPeshkova commented on ольга стом фея's Journal Entry.
smileos commented on their Journal Entry.

Other Member Diet Recent Activity

Joleen2012 supported victoriaegypt's Journal Entry.
8Patty commented on Jitterbug23's Journal Entry.
moogiemynes supported mamamc7's Journal Entry.
weezap recorded a Journal Entry and a Weight Entry at 145.3 lb.
tracychester commented on their group photo.
CATHY59360 updated their Exercise Diary.
momma6224 supported LSG417's Journal Entry.
Matthew Chubby Monster recorded a Weight Entry at 75.0 lb.