ypirenish's Journal, 06 September 2017

Это было первое лето за несколько лет, когда я похудела, а не набрала вес. Приятное ощущение, приходит понимание, что я нашла свое питание, свой ритм нагрузок и вот это все.

Diet Calendar Entries for 06 September 2017:
1854 kcal Fat: 72.92g | Prot: 77.65g | Carb: 224.54g.   Breakfast: Чай с Сахаром, Вареное Яйцо, Nestle Хлопья Fitness с Фруктами, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Сосиски Сливочные, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Valio Питьевой Йогурт Манго. Dinner: Снежная Страна Пельмени, Майонез. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые. more...
1977 kcal Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 40 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
on diet ypirenish's own diet  

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



ypirenish's weight history


ypirenish's Recent Activity

ypirenish's Own Activity

ypirenish recorded a Journal Entry.
ypirenish recorded a Journal Entry.
ypirenish recorded a Journal Entry.
ypirenish supported icecold2007's Journal Entry.

Following

Malefisenta666 recorded a Journal Entry.
smileos commented on 🌿Sadderdaze🌿's Journal Entry.
_tolstyak commented on yudacheva.e's Journal Entry.
NataliaPeshkova supported stanislava1588's Journal Entry.

Other Member Diet Recent Activity

Steven Anthony commented on their Journal Entry.
nurserachett commented on cjodyssey's Journal Entry.
rosio19 recorded a Journal Entry.
Ultrafast recorded a Weight Entry at 190.3 lb.
Joleen2012 supported jheeden's Journal Entry.
Chessire supported adamevegod1's Journal Entry.
wrecore1 recorded a Weight Entry at 218.0 lb.
etheriau_test2 recorded a Weight Entry at 155.3 lb.