Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2017
|
118.2 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 August 2017:
|
1915 kcal
|
Fat: 56.47g | Prot: 82.26g | Carb: 270.23g.
Breakfast: Окей Банан, Грушевый Газ.Напиток (Арасан), Овсяная Каша на Воде. Lunch: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Огурец (с Кожурой), Умалат Сыр Сулугуни, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Макдоналдс Цезарь Ролл. Snacks/Other: Чудо Сырок Кокосовый, Рахат Шоколад Казахстанский, Окей Банан, Рахат Шоколад Казахстанский. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Miss Warrior's weight history
|