Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2017
|
106.9 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 August 2017:
|
1357 kcal
|
Fat: 55.96g | Prot: 73.46g | Carb: 122.76g.
Breakfast: Буше Хлеб Ржаной с Тыквенными Семечками, Фазан, Лисички в Сметане, Жареное Яйцо, Американо. Lunch: Огурец (с Кожурой), President Сыр Плавленый Сливочный, Главсуп Щи по-Деревенски, Щедрые Хлебцы Ржаные. Dinner: Лисички в Сметане, Bosca Шампанское Полусухое, Макароны Отварные, Гуляш из Говядины. Snacks/Other: Персики, Twix Mini, Starbucks Caramel Macchiato, Красная Смородина, Lindt Шоколад с Морской Солью. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natashahunter's weight history
|