mdmsoul's Journal, 22 July 2017

Andaba frustrada/molesta por no ver avances en 15 días, así que buscando motivación encontré estas fotos y las hice collage. ¡Con todo! Paciencia, esfuerzo y disciplina. ¡Si se puede! 👊🏽👍🏼

Diet Calendar Entries for 22 July 2017:
529 kcal Fat: 15.48g | Prot: 13.02g | Carb: 92.00g.   Breakfast: Semillas de Linaza, Té Verde. Lunch: Puré de Papa, Tortillas de Maíz. Dinner: Toronja (Rosa y Rojo). more...
2384 kcal Activities & Exercise: Nordic Walking - 1 hour and 10 minutes, Bike Machine (Cycling) - 45 minutes, Resting - 14 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

19 Supporters    Support   

Comments 
te ves muy bien, felicidades 
22 Jul 17 by member: vrrg
Muchas gracias, Vrrg. Vamos por los kilos que faltan. 😉 
22 Jul 17 by member: mdmsoul
Desde la primera foto te veías hermosa, ya que la belleza no depende de tu peso. Aún así te sigues viendo espectacular! 💪🏽💕 
24 Jul 17 by member: yaeltour40
Muchas gracias por tu comentario, YaelTour. 😃👍🏼 Es totalmente cierto que la belleza no compite con el peso, pero la "real realidad" es que en aquél entonces, con los kilitos de más, me sentía de todo menos linda. Ahora más que linda me siento capaz de lograr cualquier cosa que me proponga, y eso es mejor que sentirme bien sólo por algo superficial como la belleza física. 👊🏽¡Mucha actitud que todo se puede! 
24 Jul 17 by member: mdmsoul
No eras menos linda, pero si son esos kilos te sientes más cómoda y confiada, súper bien! El amor propio es lo primero 
24 Jul 17 by member: yaeltour40
Exacto... Amor propio y confianza en uno mismo. Ojalá todas las personas entendieran que eso es lo primordial. 👍🏼👏🏽👌🏼 
24 Jul 17 by member: mdmsoul
Wooow! Quiero una transformación así. Te ves de maravilla. En cuánto tiempo perdiste tantos kilos? 
25 Jul 17 by member: skreinsk
Skrein... Básicamente ha sido en dos años. Con altibajos, pero paciencia, constancia y mucha voluntad es lo que se necesita. ¡Si se puede! 👊🏽 
25 Jul 17 by member: mdmsoul

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



mdmsoul's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.