Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2017
|
140.2 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 July 2017:
|
836 kcal
|
Fat: 35.64g | Prot: 63.33g | Carb: 68.34g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Bonfrais Сыр Творожный Сливочный, Дыня, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная. Lunch: Золотая Долина Кабачки Обжаренные с Овощами, ВкусВилл Хумус, Бедро Куриное Запеченое в Рукаве. Dinner: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Пиканта Баклажаны Печеные, Карп Запеченный, Золотая Долина Кабачки Обжаренные с Овощами. more...
|
|
1783 kcal
|
Activities & Exercise:
Curves - 35 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
inswenka's weight history
|