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Dois dias no foco!
Ver resultado em tão pouco tempo, só dá mais vontade em seguir em frente!
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172.2 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 17.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 19 July 2017:
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1695 kcal
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Fat: 63.24g | Prot: 92.64g | Carb: 150.50g.
Breakfast: Zero-Cal Adoçante, Café. Lunch: Presunto Picado, Presunto Picado, Itambé Creme De Leite Leve, Quaker Farelo de Aveia. Dinner: McDonald's Big Mac, Skol Cerveja, Sashimi de Salmão, Sushiaki Hot Filadélfia. more...
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losing 6.9 lb a week
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