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Diet Calendar Entry for 18 July 2017:
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1212 kcal
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Fat: 36.72g | Prot: 154.57g | Carb: 77.30g.
Breakfast: BioTech ISO Whey Zero, Manteiga de Amendoim, Prozis Zero Choco Crispies, Farelo de Aveia, Ovo. Lunch: Royal Gelatina 10Kcal, Lentilhas Cozidas, Legumes Cozidos, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Dinner: Royal Gelatina 10Kcal, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido, Pingo Doce Atum Ao Natural. Snacks/Other: Prozis Diet Bar Chocolate Brownie Flavour, BioTech ISO Whey Zero. more...
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