ypirenish's Journal, 10 July 2017


Diet Calendar Entries for 10 July 2017:
1680 kcal Fat: 56.61g | Prot: 89.42g | Carb: 207.72g.   Breakfast: Омлет с Молоком, Чай с Сахаром, Stailon Клубника в Желе. Lunch: Тушеные Овощи, Индейка Отварная, Томатный Соус, Макароны из Цельной Пшеницы. Dinner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Galbani Моцарелла Мини, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Хлебный Дом Лепешки "Краюшки" Ржано-Пшеничные, Кофе с Молоком и Сахаром, Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада. more...
1978 kcal Activities & Exercise: Yoga - 36 minutes, Resting - 15 hours and 24 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
on diet ypirenish's own diet  

10 Supporters    Support   

Comments 
Только вот семена льна лучше перемалывать. Иначе они не усваиваются. 
11 Jul 17 by member: masya.karp
Так и нет тут семян льна 
27 Sep 17 by member: ypirenish

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



ypirenish's weight history


ypirenish's Recent Activity

ypirenish's Own Activity

ypirenish is following smileos.
ypirenish supported viktoria harskova's Journal Entry.
ypirenish supported Murlicat's Weight Entry.
ypirenish supported reg-10's Journal Entry.

Following

NataliaPeshkova commented on ольга стом фея's Journal Entry.
smileos commented on their Journal Entry.

Other Member Diet Recent Activity

Joleen2012 supported victoriaegypt's Journal Entry.
8Patty commented on Jitterbug23's Journal Entry.
moogiemynes supported mamamc7's Journal Entry.
weezap recorded a Journal Entry and a Weight Entry at 145.3 lb.
tracychester commented on their group photo.
CATHY59360 updated their Exercise Diary.
momma6224 supported LSG417's Journal Entry.
Matthew Chubby Monster recorded a Weight Entry at 75.0 lb.