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Amigos eu pequei, acabei de comer um pingo de leite, to me sentindo péssima!!!
Mais um deslize desse eu eu desisto, sou fraca de mais!
Diet Calendar Entries for 27 June 2017:
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1466 kcal
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Fat: 78.30g | Prot: 112.24g | Carb: 79.59g.
Breakfast: Café Brasileiro Café, Abacate, Ovo Frito. Lunch: Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Abobrinha Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Chá Verde. Dinner: Molho Vinagrete, Cenouras Cozidas, Vagem Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Other: Jazam Pingo de Leite. more...
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2576 kcal
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Activities & Exercise:
Desk Work - 10 hours, Resting - 6 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Desisti não, se meteu o pé na jaca volta e recomeça, eu falo por experiencia pois sempre desisti de tu, mas estou determinada agora, não desisti pois só depende de você alcançar seus objetivos , força e tenha este lugar como refugio,m sempre que se sentir so na dieta sem perder peso escreva, alivia e faz você voltar ao sua meta
27 Jun 17 by member: theska36
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francheska 30 Obrigada!!!
27 Jun 17 by member: Danylmagalhaes
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Não fica assim!! Pode acontecer um deslize!! Volta pro eixo q vai dar td certo! 😘😘
27 Jun 17 by member: milamorenolima
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Tamo sempre aqui pra ajuda
27 Jun 17 by member: theska36
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não se abata. continue o foco
27 Jun 17 by member: fe.almeida
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Caiu, levanta! Vc não acha q sua saúde ou corpo dos seus sonhos não vale o sacrifício? Levante quantas vezes precisar, mas não desista!
27 Jun 17 by member: malu1987
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Muito obrigada, vocês são nota 1.000, obrigada mesmo!
27 Jun 17 by member: Danylmagalhaes
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E não pecou não! rs Mantenha a calma! Ninguém é de ferro! Isso! Caiu? Levanta e adiante, como a gente já fez qdo era criança. Muuuitas vezes!
27 Jun 17 by member: Milenarileal
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O importante é não desistir!!
27 Jun 17 by member: NGui@
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eu também domingo nao teve jeito ! jaquei porem ontem voltei com tudo .. firme e forte to aqui , nao e fácil mais estou convicta do que quero vamos lá galera foco ! forca ! nao e facil
27 Jun 17 by member: moni 90
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RELAXA, MEU MARIDO FEZ ANIVERSARIO FOMOS NO OUTBACK, COMI COSTELA, CEBOLA, BATATA, FRANGO, BOLO E CUP CAKE E MESMO ASSIM EMAGRECI UM QUILO NO FINAL DA SEMANA... É SÓ NÃO TRANSFORMAR ISSO EM HABITO E SIM EM EXCEÇÃO!!!! FORÇA, FOCO E FÉ!!!! VOCÊ CONSEGUE!!!!
28 Jun 17 by member: Simone Zancan
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Obrigada, vocês são d+! voltei no foco, fiquei até emocionada com o apoio de vcs!
28 Jun 17 by member: Danylmagalhaes
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