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Sabado mais uma jacada, na verdade foi ai que vi como comemos carboidratos no dia a dia e como faz mal pois tive crise de gases. hoje para compensar file de merluza com leite de coco e uma saladinha de repolho com pepino....
Diet Calendar Entry for 25 June 2017:
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542 kcal
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Fat: 13.22g | Prot: 15.06g | Carb: 94.84g.
Breakfast: São João Massa de Tapioca Pronta. Lunch: Pepino (Descascado), Sococo Leite de Coco, Costa Sul Filé de Merluza, Repolho. Dinner: Haibiska Coco Ralado, Italac Leite Condensado, São João Massa de Tapioca Pronta. more...
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