Jacinthe63's Journal, 29 May 2017

Que c'est agréable de bon matin de voir les chiffres de la balance qui descendent 😁
161.8 lb Lost so far: 5.7 lb.    Still to go: 18.5 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 29 May 2017:
1266 kcal Fat: 73.75g | Prot: 48.68g | Carb: 95.27g.   Breakfast: Erté Gauffre Liégeoise, Café. Lunch: Abricots, Babybel Mini Babybel, Bonduelle Carottes Râpées Au Citron De Sicile, Tomates Cerises, Oeuf Dur. Dinner: Harry's Pain de Mie Complet, St Môret Ligne & Plaisir, Odyssée Salade au Thon Parisienne. more...
losing 1.8 lb a week

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Comments 
Tu es sur la bonne voie 🤗🤗🤗 
29 May 17 by member: NDJI
Oui je suis contente 😊 Peut-être que je pourrais sortir le bikini cet été lol 
29 May 17 by member: Jacinthe63
Mission bikini 👙 en cours de validation alors te souhaite que tu réussis 🤞 . Ma mission à moi Cest de mettre mes nouveaux shorts pour l'été 🤞🤞🤞😂😂😂 je croise les doigts 
29 May 17 by member: NDJI
Je te souhaite également que tu réussisses 😄 🤞 
29 May 17 by member: Jacinthe63
Oh t gentille merci 😊 Je vais essayé même si des fois je n'arrive pas à résister a l'appel du chocolat 🍫😂😂😂😂 jai pris la décision de me boucher les oreilles 👂🏽 Comme ça plus d'appels de chocolat 😁😁😁 lol 
29 May 17 by member: NDJI
Depuis plus d ' un mois 1/2 , je réussis à ne manger qu ' un seul carré de chocolat , juste un tout petit plaisir du goût chocolaté , pas évident les addictions , j ' ai eu pire en addiction , le tabac que j ' ai cessé depuis 4 ans , la vie est bien plus belle sans être tenue par cette saleté , moi aussi je veux re - rentrer dans mes vêtements du printemps dernier , c ' est en bon chemin , courage à tous et à toutes .... LoL  
29 May 17 by member: mary claudevignaud
@NDJI ne culpabilise pas pour un petit carré de chocolat ^^ ça fait toujours du bien au moral 😊 Moi je suis pas très sucre donc ça va mais je m'autorise quand même une fois par semaine à me faire un petit plaisir comme ça je n'ai aucune frustration 👍 @mary claudevignaud moi aussi je suis une ancienne fumeuse ça va faire 7/8 mois que j'ai arrêté et j'avoue que ça fait du bien ! Je revis de ne plus sentir en permanence cette odeur horrible...^^ Le tout c'est de ne pas compenser le manque par la nourriture car sinon aie aie aie 😕 
29 May 17 by member: Jacinthe63
Bravo!! 
29 May 17 by member: Titeaudrey13
Toutes mes félicitations ! Grâce à vous j'ai envie d'y croire ! Merci ! 
29 May 17 by member: Sahara65
@Titeaufrey13 merci 😊 @Sahara65 J'étais assez septique au début car j'avais du mal à perdre par moi et j'avoue que depuis que je suis ici je ne vois que les aiguilles de ma balance baisser ! Alors ne perd pas espoir tout peu arriver avec de la volonté 😊 
29 May 17 by member: Jacinthe63
Je constate que nous avons quasiment le même objectif je te souhaite bon courage.  
29 May 17 by member: didiblue
Merci @didiblue je te souhaite également bon courage 😊 
29 May 17 by member: Jacinthe63

     
 

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