Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2017
|
130.1 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 May 2017:
|
1236 kcal
|
Fat: 45.47g | Prot: 113.82g | Carb: 96.87g.
Breakfast: Манго, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). Lunch: Арбуз, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Редис, Ростки Люцерны, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Оливки, Красная Фасоль, Куриная Грудка. Snacks/Other: Зеленый Чай, Чизкейк ПП, Кефир (Обезжиренный). more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
landysh89's weight history
|