Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2017
|
189.6 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 May 2017:
|
1752 kcal
|
Fat: 52.49g | Prot: 160.21g | Carb: 164.81g.
Breakfast: Оливковое Масло (Первого Отжима), Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Гречневая Каша, Biotechusa Изолят ISO Whey Zero. Lunch: Финик, Огурец (без Кожуры), Редис, Вареное Яйцо, Гречневая Каша. Snacks/Other: Кабачковые Оладьи, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена). more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
DimaS_S's weight history
|