|
Ну что, вес идёт вниз. После возвращения к белку животного происхождения ожидала большего. Но... Пасхи и куличи съеденные за эту неделю сделали своё дело....
|
140.7 lb
Lost so far: 20.3 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 April 2017:
|
1033 kcal
|
Fat: 48.76g | Prot: 70.88g | Carb: 63.94g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Вареное Яйцо, Vici Морская Капуста в Маринаде (без Масла), Котлета Куриная, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Рокфор, Огурец (с Кожурой). Dinner: RIOBA Сироп Мятный, Капучино, Лосось. Snacks/Other: Золотой Колос Пирожное-Суфле Чародейка, Кофе (из Молотых Зерен), Седьмой Континент Финик Королевский. more...
|
|
2016 kcal
|
Activities & Exercise:
Driving - 2 hours, Cooking - 1 hour, Reading - 2 hours, Showering - 30 minutes, Sitting - 3 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 7 hours, Cleaning - 30 minutes. more...
|
losing 1.5 lb a week
|