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Terceiro dia de Low carb. Por incrível que pareça, não sinto falta nenhuma das minhas balas diárias. Conseguindo reduzir meus carbo líquidos, mas não adianta eu forçar uma redução drástica nesse momento de aprendizado, pois apesar da determinação, não é fácil cortar os hábitos enraizados e ficar com muita sensação de fome.
O que me faz prosseguir é me olhar no espelho e lembrar o quão insatisfeita eu estou com meu peso, me dando a sensação de desleixo e desmotivação.
Vou mudar esta minha história.
Vou conseguir chegar onde eu quero!
Diet Calendar Entry for 29 March 2017:
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873 kcal
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Fat: 53.19g | Prot: 59.40g | Carb: 48.86g.
Breakfast: Frimesa Nata, Café (Infusão). Lunch: Alface de Folha Verde, Palmito, Tomates, Abóbora, Quiabo Cozido, Friboi Carne Moída de Acém, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Dinner: Carne de Vaca Moída, Quiabo Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Snacks/Other: Queijo Provolone. more...
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 Comments
continue firme Alessandra!! tem gente que consegue cortar de uma vez mas as vezes é melhor ir aos poucos mesmo. eu fui cortando por etapas e deu super certo. torço para que dê pra você ;)
29 Mar 17 by member: artangels
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Muito obrigada pelo apoio!
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29 Mar 17 by member: BellyNunes
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Se a vontade apertar, chiclete Trident pode salvar seu dia..! Amo o sabor Tutti Fruti e o Fresh. Cuidado só para não exagerar, pode ter efeito laxante :-)
29 Mar 17 by member: Anaviajante
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Claro que vai! Neste caso querer é poder!
29 Mar 17 by member: Visecret
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Alessandra, sucesso pra você e que consiga alcançar seus objetivos. Aqui o pessoal é super bacana e dão a maior força para nós, iniciantes. Estou na minha segunda semana também. Força aí.
29 Mar 17 by member: Dennys Montanha
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Força! Nessa transição sempre é bom ter gelatina sem açúcar pra os momentos de fraqueza! Com as armas certas é vitória
29 Mar 17 by member: alezaragoza
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Obrigada a todos pelo carinho e acolhimento!
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A vontade de perder os quilos acaba sendo maior, você consegue sim especialmente quando a balança corresponde. Por isso, low carb é fantástico devido aos resultados inciais a pessoa se empolga e liga a engrenagem da motivação e disciplina. Eu consegui, estou ainda conseguindo. Força, foco e paciência.
31 Mar 17 by member: WRSA_Willian
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