Diet Calendar Entry for 23 March 2017:
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1380 kcal
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Fat: 104.65g | Prot: 74.31g | Carb: 36.07g.
Breakfast: Sococo Coco Ralado, Café, Verdemar Farinha de Castanha de Caju, Ovo, Manteiga (com Sal). Lunch: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Couve-Flor, Sementes de Linhaça, Perdigão Mortadela, Ovo, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Alface, Polenghi Cream Cheese, Giraffas Purê de Batatas. Snacks/Other: Nestlé Iogurte Grego Light Maracujá (90g), Requeijão, Café, Ovo, Verdemar Farinha de Castanha de Caju, Polenghi Cream Cheese. more...
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Comments
que delícia ver essa diferença nas roupas hein!? mal posso esperar pela minha vez :D parabens!!
23 Mar 17 by member: artangels
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ta show , o maridao vai pirar rsrsrsrsrsr
23 Mar 17 by member: usemacosx
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Não tem preço, Artangels! rsrs
23 Mar 17 by member: Leila Nobre
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Pois é, Use, por ele, eu tinha parado com 60Kg, pode? kkkkkkkk
23 Mar 17 by member: Leila Nobre
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Nessas horas é que a gente sente que valeu tudo a pena. Não tem pizza, macarrão, pão de queijo que seja tão bom que isso daí.
23 Mar 17 by member: WRSA_Willian
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Gente vc tá ARRASANDOOO
Essa lance das fotos...é uma porcaria. eu coloco a foto num editor e ponho um retangulo ao lado pra torná-la quadrada. aí rola mas dá um trabalho danado enem sempre fica bom
23 Mar 17 by member: belleramos
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Apoiadíssimo WRSA! quando me dá vontade de comer porcaria eu olho pra proteção de tela do meu celular kkkk coloquei a foto de uma barriga perfeita ( acho que deve ter até photoshop kkkk) não que eu queira ter a barriga dos outros mas olhar pra foto já me ajuda e muito ahahhaah
23 Mar 17 by member: belleramos
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Sem dúvida, WRSA! Nda dessas gordices superam recuperar a alto estima! :)
23 Mar 17 by member: Leila Nobre
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Boa, Belle! Vou colocar minha montagem na tela do celular e do computador, para olhar bem e não querer mais retroceder!
23 Mar 17 by member: Leila Nobre
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Guria, se eu fosse vc guardaria essa roupa aí pra sempre, pendurada pra quando abrir o armário ser a primeira coisa a ver. Mulher, tu secou muito.... rs... sobrando pano pra todo lado.
23 Mar 17 by member: DeniseS73
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kkkkkkkkkkkkk Verdade, Denise! O fundo da calça tá imenso, é tanto pano que não vou nem levar na costureira, ficará pra posteridade! kkkkkkk
23 Mar 17 by member: Leila Nobre
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@belleramos Ano passado eu estive em sp, e aproveitei para passar numa loja de uma marca bem famosa. Queria muito comprar um cardigan masculino, estava frio e eu não tinha/tenho essa peça no guarda roupa. Chegando lá, o maior tamanho que eles tinham não ficou legal no meu corpo. Cara, eu nunca tinha ligado pra isso, homem é mais tranquilo com essas coisas. Mas eu realmente queria a peça, aquilo ficou na minha cabeça. Demorou 6 meses para eu despertar, só então em dezembro achei o blog do dr souto, e no final de janeiro decidi emagrecer. O cardigan é o meu objetivo, o verdadeiro objetivo e vou no google toda vez que desanimo, vc não é a única a materializar os objetivos. ps: nem acredito que estou contando isso...kkkk
23 Mar 17 by member: WRSA_Willian
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noooossa, esse lance de roupa pra mulher é tenso, já cansei de chorar em provador depois de rodar loja e não achar UMA coisa que me servisse. e olha que nunca fui de ficar comprando muita coisa pq sou meio mão de vaca. eu tenho aqui umas roupas de quando vestia P/M ou 42/44 e as vezes pego elas e fico olhando "caramba eu vestia isso. eu PRECISO voltar a vestir isso."
23 Mar 17 by member: artangels
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homem nao gosta de mulher que nao tem aonde pegar, voceis precisam do meio termo rsrsrs , a minha e muito magrinha , mais e bunduda com todo respeito a voceis , ja postei fotos aqui eu e ela , magrinha da bunda grande, mais e genetica dela , quem faz dieta tanto homem quanto mulher a bunda mucha legal rsrsrsr
23 Mar 17 by member: usemacosx
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@Usemacosx depois que emagreci a minha bunda ficou bonitinha. Aliais, jamais pensei que eu tivesse uma bunda "nesse estilo". Confesso que fiquei chocado com a minha genetica...rsrsrs
23 Mar 17 by member: WRSA_Willian
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acho que o que tem que valer é a opinião de cada um sobre o seu próprio corpo. se fulana quer ser magrinha, sequinha, sarada, vestir 36/38 e vai ser feliz assim então vai em frente. tipos de corpos variam muito e outra, nem é toda mulher que gosta de homem rs
23 Mar 17 by member: artangels
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Como eu sempre tive bunda grande (106cm), mesmo emagrecendo, continuo com bunda, só q agora 98,5cm, nda de exagero! rsrs
Estou vestindo 40, mas meu objetivo é 38 mesmo, Artangels!
23 Mar 17 by member: Leila Nobre
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Caramba, vc emagreceu muito. Parabéns
23 Mar 17 by member: robinson19
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parabéns, não é fácil mas vale a pena.
23 Mar 17 by member: Boucinha
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Leila! Parabéns denovo! kkk Tá com corpão msm!
23 Mar 17 by member: davydcabral
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