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Hoje não curti as opções de almoço no refeitório, parti pro polenguinho... Deu pouco de fome agora a tarde, parti pro queijo prato... Queijos, me deixem em paz! hahahahahha
Fueda pois dizem que consumo de laticínios podem "dilatar" estomago, dando aquela inchada ou travada na perda de peso mas é o que tinha pra hoje. Não faço jejum forçado, geralmente tomo café da manhã as 6:30 h, almoço as 11:30 h e não como mais nada, ou as 15 h belisco alguma coisinha...
Vamos ver se vou ser atacada por mais queijos hoje, espero que não! :P
Diet Calendar Entries for 22 March 2017:
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1224 kcal
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Fat: 93.78g | Prot: 85.12g | Carb: 9.59g.
Breakfast: Scala Queijo Prato, Ovo Mexido, Café, Natural Life Óleo de Coco Extra Virgem. Lunch: Café, Polenguinho Polenguinho Tradicional. Dinner: Pernil Assado. Snacks/Other: Scala Queijo Prato, Café. more...
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2661 kcal
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Activities & Exercise:
Treadmill - 40 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 10 minutes, Squats (Legs) - 10 minutes, Desk Work - 12 hours, Resting - 3 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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