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baixei um pouco a guarda, e olha aí o resultado... voltando ao foco em 3, 2, 1...
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180.8 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 26.5 lb.
Diet followed poorly.
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Diet Calendar Entry for 28 February 2017:
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1051 kcal
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Fat: 63.28g | Prot: 71.12g | Carb: 48.29g.
Breakfast: Café com Leite Desnatado, Pão low carb de amendoim. Lunch: Berinjela Recheada, Lasanha de Berinjela Light. Dinner: Sadia Presunto Cozido Magro, Omelete ou Ovos Mexidos, Abobrinha cozida, Farinha de Linhaça Dourada, Queijo Mozzarella. Snacks/Other: Pão low carb de amendoim, Chá Pré-Adocicado com Adoçante de Baixas Calorias. more...
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gaining 9.3 lb a week
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