Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2017
|
297.6 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 55.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 February 2017:
|
1730 kcal
|
Fat: 48.56g | Prot: 73.29g | Carb: 250.18g.
Lunch: Котлета Рыбная, Гороховый Суп, Компот, Белый Хлеб, Картофельное Пюре. Dinner: Delio Горбуша Филе Слабосолёная, Макароны Отварные, Ермолино Тефтели в Сливочном Соусе. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром, Каша Пшенная на Молоке. more...
|
losing 23.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
MagicDeMode's weight history
|