|
Ура ура ура!!!! Я присела 80!!:) теперь рабочий вес не 75,а 80=^_^=
Оооооочень рада.. 😇😱
|
137.6 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 February 2017:
|
1661 kcal
|
Fat: 87.31g | Prot: 73.68g | Carb: 143.58g.
Breakfast: Свитлогорье Молоко 3,2%, Dalida Овсяные Отруби, Сливочное Масло, Сахар, Кофе. Lunch: Домик в деревне Кефир 1%, Ашан Сыр Диетический 20%, Останкино Сардельки Докторские, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Dinner: Бургер Кинг Горячий Брауни с Мороженым, Бургер Кинг Латте. Snacks/Other: Морковь. more...
|
steady weight
|
 Comments
22 Feb 17 by member: rasswett
|
З - Зависть! (приседаю 70 кг)
22 Feb 17 by member: ivandenisov
|
Иван, не завидуй. Становой тяги показатели стоят на мертвой точке в 55😒
23 Feb 17 by member: zedko1986
|
А я становую вообще с полным весом не делаю - боюсь за спину)
23 Feb 17 by member: ivandenisov
|
Ничего себе, а я приседяю со своим весом )
23 Feb 17 by member: Diksonito
|
Умничка) я на следующей трене тебя догоню )
23 Feb 17 by member: teplicalena
|
А скажите пожалуйста сколько лет вы шли к этому весу? А то у меня комплекс, мне с любым весом тяжко 🙈
23 Feb 17 by member: chitca
|
23 Feb 17 by member: zedko1986
|
Значит все впереди у меня😘
23 Feb 17 by member: chitca
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zedko1986's weight history
|