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1 semana de férias em outra cidade com direito a churrasco, cerveja e até 1 acarajé na volta. Tudo na medida certa, sem sofrimentos é bom demais! #lowcarbévida
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178.8 lb
Lost so far: 19.4 lb.
Still to go: 39.9 lb.
Diet followed 100%.
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Diet Calendar Entry for 20 February 2017:
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1149 kcal
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Fat: 91.43g | Prot: 51.86g | Carb: 29.63g.
Breakfast: Sonda Ameixa Vermelha, Ovo, Manteiga (com Sal), Sal. Dinner: Jasmine Linhaça Marrom, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Bisteca de Porco Grelhada, Tomates, Alface. Snacks/Other: Tirolez Queijo Estepe, Tirolez Creme de Leite Fresco. more...
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losing 1.0 lb a week
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