|
Diet Calendar Entries for 20 February 2017:
|
1499 kcal
|
Fat: 37.90g | Prot: 119.53g | Carb: 184.61g.
Breakfast: Фруктоза, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Творог Зерненый "101 Зерно". Lunch: Обычный Майонез, Моя Славита Молоко 2,5%, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Крабовые Палочки, Яйцо, Морская Капуста, Рассольник. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Зеленый Листовой Салат, Пекинская Капуста, Смешанные Овощи (Замороженные). Snacks/Other: Сушеные Яблоки, Красное Яблоко, Яйцо, Белый Пеликан Кокосовая Стружка, Мюсли с Фруктами, Савушкин Творог 1%, Мандарины, Банан, Моя Славита Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
|
1811 kcal
|
Activities & Exercise:
Showering - 5 minutes, Cooking - 15 minutes, Washing Dishes - 5 minutes, Ironing - 5 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 25 minutes, Sleeping - 6 hours, Resting - 7 hours and 5 minutes, Standing - 1 hour and 10 minutes, Desk Work - 8 hours, Fitness Training (Workout) - 50 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
к@тerina's weight history
|