Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2016
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126.8 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed 100%.
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Diet Calendar Entry for 02 December 2016:
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1093 kcal
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Fat: 92.59g | Prot: 57.20g | Carb: 3.42g.
Breakfast: Menina Leite de Coco, Café, Frimesa Creme de Leite, Frimesa Nata, Frimesa Creme de Leite, Café, Menina Leite de Coco, Frimesa Nata, Seara Presunto Cozido, Prezunic Queijo Prato. Lunch: Ovo (Inteiro), Frimesa Creme de Leite, Ovo (Inteiro). Dinner: Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo (Inteiro), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo (Inteiro). Snacks/Other: Ovo (Inteiro), Ovo (Inteiro), Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Café, Frimesa Nata, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco. more...
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losing 3.9 lb a week
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