Alinemarquesa's Journal, 26 October 2016

Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2016
180.8 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 37.5 lb.    Diet followed N/A.

Diet Calendar Entry for 26 October 2016:
1097 kcal Fat: 70.71g | Prot: 83.09g | Carb: 34.28g.   Breakfast: La Violetera Castanhas do Pará, Óleo de Coco, Café. Lunch: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Batata Doce, Patinho Grelhado. Snacks/Other: Cacau Show Tablete de Chocolate 70% Zero Açúcar, Polenguinho Polenguinho Tradicional, Prov Chips Provolone Desidratado. more...
gaining 0.8 lb a week

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Comments 
Também andei subindo de peso Aline, mas tenho certeza de que o caminho é a paleo lowcarb... Difícil é ficar sem a cervejinha de final de semana... E o pior está por vir, verãozão chegando ... Putz ... Não desista, eu não desistirei também ! Vamo que vamo ! #tamujuntu 
31 Oct 16 by member: cristianofreitas
Cristiano... tem um milagre chamado Skol Ultra. Conhece? rsrs 
01 Nov 16 by member: Emiliane Nogueira Agostinho
Conheço sim Emiliane, mas vamos combinar... Muito levinha, apesar de ser puro malte, não me satisfaço com ela não... Certa vez , alguns meses atrás , comprei várias caixas... Bebi como água ! KKKKKKKK🍻🍻🍻🍻🍻🍻 
04 Nov 16 by member: cristianofreitas
KKKKKKK..Aí tbm não vale. Duas delas já são o suficiente prá mim. Ainda bem hehe 
08 Nov 16 by member: Emiliane Nogueira Agostinho

     
 

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