belkiscardozo's Journal, 30 September 2016


Diet Calendar Entries for 30 September 2016:
1921 kcal Fat: 64.88g | Prot: 148.71g | Carb: 198.95g.   Breakfast: Panqueca de Avena, Arcor Mermelada Light Durazno, La Morenita Café Tostado, SanCor Leche Parcialmente Descremada, Jugo de Naranja Recién Exprimido. Lunch: Port Salut, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Dinner: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Espinacas Cocidas (Frescas), Milanesa de Cerdo Frita. Snacks/Other: Mate, Nestlé Coffee-Mate Lite, Frutos Secos, El Pocillo Malta, Granix Galletas Salvado, Frutillas. more...
1847 kcal Activities & Exercise: Driving - 1 hour and 30 minutes, Desk Work - 4 hours, Housework - 3 hours, Resting - 7 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
Mmmmmm me tente!! 
30 Sep 16 by member: maru.kilmes1782
Viste, para la tarde va como piña! 
30 Sep 16 by member: belkiscardozo
Sisi 
01 Oct 16 by member: belkiscardozo

     
 

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