Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2016
|
264.6 lb
Lost so far: 33.1 lb.
Still to go: 44.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 August 2016:
|
1482 kcal
|
Fat: 33.80g | Prot: 62.19g | Carb: 242.81g.
Breakfast: Савушкин Продукт Сметана 12%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Lunch: Корона Перец Фаршированный Свининой, Говядиной, Рисом. Dinner: Виноград, Груша, Персики, Bonduelle Огурцы Маринованные. Snacks/Other: Starbucks Ролл-Сэндвич Овощи-Гриль. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alex_K's weight history
|