|
Nog altijd beetje aan het nagenieten van mijn fietstocht van 58 km.
Het beetje tocht op de fiets deed goed, maar desondanks lijk ik nu toch een beetje op een zongerijpte tomaat.
De kilometers op mijn teller tikken aan, die af te weegschaal tikken af.
Bewegen doet bewegen...laat dit een stimulans zijn voor iedereen!
Diet Calendar Entries for 24 August 2016:
|
1655 kcal
|
Fat: 59.13g | Prot: 80.94g | Carb: 202.19g.
Breakfast: Herta Hesp Superieur, Meergranenbrood, Alpro Soya Minarine, Koffie. Lunch: Hello Fresh Ovenschotel met Vegetarisch Gehakt, Puree en Oude Kaas, Groentensoep. Dinner: Tönissteiner Naranja Fit, Gerookte Zalm, Tomaten, Saladinettes Witte Kool, Wortelen, Kania Yoghurt Dressing, Meergranenbrood. Snacks/Other: Arioso Granenbiscuits Melkchocolade, Blauwe Bessen, Lidl Eridanous - Griekse Yoghurt, Perziken. more...
|
|
3564 kcal
|
Activities & Exercise:
Bicycling (slow) - 11/mph - 3 hours and 30 minutes, Resting - 12 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|