Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2016
|
144.2 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 June 2016:
|
998 kcal
|
Fat: 48.16g | Prot: 42.13g | Carb: 97.01g.
Breakfast: Зерница Сушки Челночок, Умалат Брынза Болгарская, Быстров Каша Овсяная с Малиной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Lunch: Мёд, 5 Морей Морская Капуста, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Masshka's weight history
|