Daniel Valdez's Journal, 24 May 2016

Es increible a pesar de que el fin de semana pasado hice mi cheat day a lo bestia baje :'D , crei que me mantendria o subiria pero baje :'D
148.8 lb Lost so far: 7.7 lb.    Still to go: 1.1 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 24 May 2016:
1406 kcal Fat: 27.47g | Prot: 173.54g | Carb: 111.65g.   Breakfast: Bolillo, Lala Leche Deslactosada, ProWinner Proteína Concentrada en Polvo 90%. Lunch: Dolores Atún en Agua, Dolores Atún en Agua, Lala Yomi Chocolate, ProWinner Proteína Concentrada en Polvo 90%, San Juan Clara de Huevo, Huevo, Quaker Avena 3 Minutos. Dinner: Pechuga de Pollo. Snacks/Other: Semita, Gamesa Galletas Marias, Gamesa Galletas Marias. more...
losing 0.9 lb a week

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