ОликСёмик's Journal, 11 February 2016

Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2016
270.7 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 116.4 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 11 February 2016:
1038 kcal Fat: 46.32g | Prot: 55.15g | Carb: 103.05g.   Breakfast: Избенка Сыр Адыгейский, Домик в деревне Молоко 1,5%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Мёд, Яичница, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Кабачковая Икра. Lunch: Заповедные Продукты Сало Белорусское, Печенье Рыбки, Малиновое Варенье, Чай с Молоком, Сухари, Гороховый Суп. Snacks/Other: Чай с Лимоном, Каждый День Цветочный Мед, Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний ", Апельсин. more...
gaining 0.9 lb a week


Comments 
Cool. Don't give up. I started with 100 kg and 1.4 kg. Then again started to reduce. Now with 100.8 kg. hope to get it down sooner. So dont give up. Let's chase our target ;). good luck 
11 Feb 16 by member: Chubby Spiderman

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



ОликСёмик's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.