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Super -200 calories, alors que j'ai mangé deux fois plus de calories que ma limite journalière
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134.9 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 11 February 2016:
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1584 kcal
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Fat: 77.16g | Prot: 48.56g | Carb: 168.94g.
Breakfast: Pulco Citron Vert, Marque Repère Biscottes au Froment, Planta Fin Beurre, Café, Canderel Sucralose. Lunch: Marque Repère Huile de Tournesol, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Fruistar Cocktail Exotique, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Vinaigrette, Oeuf, Zeste de Citron, Ketchup, Auchan Filet de Colin d'alaska Pané, Les Croisés Mini Beurre, Marque Repère Épinards Hachés, Pain. Dinner: Pâtes (Cuites), Paysange Roucoulons, Pommes Gala, Fromage de Chèvre (Dur), Plein Sud Boisson au Jus d'orange, Pain. Snacks/Other: Lipton Thé Vert Nature, LU Kango, Pain, LU Kango, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). more...
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losing 3.1 lb a week
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