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Inicio el 30 de enero con 124 kg, tras haber subido 17 kg. en todo el 2015.
Comienzo con un innibidor de apetito y la prohibición de: Harina, pastas, cerveza, refrescos. Puedo en 15 días tomar tostadas de maíz, tortilla de máiz, arroz, licores y agua mineral.
Diet Calendar Entries for 10 February 2016:
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537 kcal
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Fat: 11.63g | Prot: 20.64g | Carb: 93.87g.
Breakfast: Piña. Lunch: Sopa de Repollo, Tortilla de Maíz. Dinner: Lala Leche Light, Hojuelas de Avena (Instantánea, Preparada con Agua, Enriquecidas). Snacks/Other: Tortillas de Maíz. more...
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3669 kcal
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Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours and 10 minutes, Resting - 13 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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