Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2015
|
128.6 lb
Lost so far: 12.5 lb.
Still to go: 7.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 December 2015:
|
1104 kcal
|
Fat: 68.81g | Prot: 50.36g | Carb: 70.85g.
Breakfast: Масло Подсолнечное Нерафинированное, Овсяные Хлопья, Творожный Сыр с Томатами, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Масло Подсолнечное Нерафинированное, Овсяные Хлопья, Творожный Сыр с Томатами, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Банан. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svetlana_52's weight history
|