|
Pós JI de 36 horas :D Libertadora e viciante a sensação...me dei de presente depois um pouco de Lindt 99% :P
Diet Calendar Entries for 07 October 2015:
|
1360 kcal
|
Fat: 108.64g | Prot: 54.22g | Carb: 40.41g.
Lunch: Lindt Lindt 99%, Pimentão Verde, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Ovo Cozido, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Repolho Verde Cozido, Alface Americana, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Molho de Tomate, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, La Violetera Azeitonas Verdes, Itambé Manteiga Extra com Sal. Snacks/Other: Mãe Terra Remix Cacau, Santa Helena Amendoim Grelhaditos, Polenguinho Pocket, Jasmine Semente de Girassol Tostada, Trident Chiclete, Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão). more...
|
|
2009 kcal
|
Activities & Exercise:
Stairs (Climbing Stairs) - 7 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 31 minutes, Studying - 16 hours, Sleeping - 7 hours and 22 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lispectorista's weight history
|