Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2015
|
181.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 38.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 September 2015:
|
1774 kcal
|
Fat: 82.92g | Prot: 87.40g | Carb: 168.79g.
Breakfast: Кефир 1%, Nordic Отруби Овсяные. Lunch: Санта Бремор Крабовые Палочки Охлажденные. Dinner: Рыба с Овощами, Мёд, Красные Помидоры, Мягкая Белая Булка, Сыр Российский, Кефир 1%, Сыр Российский, Салат из Помидоров и Огурцов, Кефир 1%. Snacks/Other: Груши. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nora_D 's weight history
|