Limonada suíça (sem adoçante etc)... mas tem bem uns 6 meses q nem isso bebo... água é tudo !!!
03 Sep 15 by member: rogerpaixao
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não bebo clight, tem maltodextrina e causa impacto na insulina..... além dos citados, bebo refri zero com cliclamato, sacarina ou suclalose...evito o aspartame que me causa inchaço. Tomo iogurte de kefir também.
03 Sep 15 by member: Valleska
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Limonada sem adoçante?!!! 😨😨😨😨
Você é um ser evoluido!!!!! 💪💪💪💪
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Melhor refri que o clight Valeska?! Essa eu nao sabia. Valeu!!!!
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Muitos chás e Leite de Soja Zero da Ades (tem bem pouco carbo) e as vezes tomo refrigerante zero. Compro chá de caixinha no mercado com Cranberry (zero carbo) e bato leite de soja com abacate ou cacau e café (vira um capuccino).
03 Sep 15 by member: bruno_mlopes
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Até minha filha curte... mas é a suíça... encorpada... hummmmm... quem sabe eu ñ tome hj... fiquei com vontade... \o/²
03 Sep 15 by member: rogerpaixao
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Final de semana sem uma bebidinha pra relaxar pra mim não rola. Então bebo 3 doses de Whisky ou vodka com aquarius fresh. Pelo menos é zero carbo, mas o que gosto mesmo é da velha e boa cerveja, infelizmente tive que abandonar.
03 Sep 15 by member: Robilene Costa
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Tenho tomado muito chá sem açucar ultimamente, compro vários diferentes, achei que ia sofrer pra tirar os sucos porque nao gosto de adoçante, mas estou conseguindo tomar os chás sem nada mesmo
03 Sep 15 by member: vipcook
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Putz... como esqueci do vinho ??? Mas só tenho bebido 1x na semana... :P
03 Sep 15 by member: rogerpaixao
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Bruno , cuidado com estes chás de caixinha pois eles normalmente contém proibidos na Atkins
03 Sep 15 by member: Valleska
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Quando eu digo chá, quero dizer com erva (infusão), nao os prontos
03 Sep 15 by member: vipcook
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Eu sei que a maioria não pode mas eu achei uma marca interessante Namastea... rs, nome engraçado.
03 Sep 15 by member: bruno_mlopes
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Eu bebo coca light aos baldes, mas li que é péssimo e ainda sobe a insulina. Vício difícil de largar, viu? Mas li no blog do Dr. Souto que chás de verdade também pode.
03 Sep 15 by member: Mãe da Bella
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03 Sep 15 by member: fafaslim
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bebo só café e água mesmo, de vez em quando limonada.
03 Sep 15 by member: fafaslim
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O clight eu não tomo de jeito nenhum, pois como disseram acima tem maltodextrina. Fico só na água, no café e no chá. Ocasionalmente tomo refrigerante zero mas tenho planos de eliminar também, porque é puro lixo. De vez em quando tbm gosto de tomar limonada, tem umas 4g de NET carbs, o que é bem tolerável.
03 Sep 15 by member: sadistic
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03 Sep 15 by member: Betânia B
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Tomo às vezes uma "soda" (limão, sucralose e água gaseificada). Além de água, chá e café.
03 Sep 15 by member: Renan Oliveira Neves
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Maltodextrina é carbbbbbbbbbbbbb!!! ele eleva a glicose tanto quanto o açucar
Aqui explicar bem isso: "Adoçantes - e rótulos"
http://www.lowcarb-paleo.com.br/2013/02/adocantes-e-rotulos.html
04 Sep 15 by member: Feernanda.souza
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Desculpem vez por outra tomar clight! Essa é uma fraqueza dentre muuitas que preciso melhorar.
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