Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2015
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245.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 60.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 07 July 2015:
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2743 kcal
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Fat: 160.24g | Prot: 81.31g | Carb: 255.19g.
Breakfast: Bonne Maman Confiture de Fraises, Irresistibles Brie Double Creme, Café au Lait, Pain Intégral, Beurre. Lunch: Beurre, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Mixte, Pommes de Terre Russet (Chair et Peau, Cuites au Four), Cola ou de Poivre Soda (Contenant de la Caféine, avec de l'Aspartame), Longe de Porc (Filet, Maigre Seulement), Café au Lait. Dinner: Framboises, Yaourt à la Vanille (Faible en Gras), Légumes Cuits Mixte (Maïs, Haricots de Lima, Pois, Haricots Verts et Carottes), Haiku Vermicelle de Riz. Snacks/Other: Amandes, Old Dutch Mexican Chili Ripple Chips. more...
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3174 kcal
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Activities & Exercise:
Desk Work - 8 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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losing 0.2 lb a week
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