Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2015
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189.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 39.7 lb.
Diet followed N/A.
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Diet Calendar Entry for 05 July 2015:
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1664 kcal
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Fat: 55.38g | Prot: 99.31g | Carb: 197.71g.
Breakfast: Banana Prata, Bananas, Tirolez Creme de Ricota, Polenghi Polenguinho Light, Pão Francês sem Miolo. Lunch: Alface de Folha Verde, Couve Manteiga Crua, Mistura de Vegetais Cozidos (Milho, Ervilhas, Feijão Verde e Cenouras), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tio João Arroz Parboilizado Polido. Dinner: Sopa de Legumes com Carne, Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Other: Queijo Minas, Pão Integral, Pão Integral. more...
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