Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2015
|
209.4 lb
Lost so far: 22.0 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 June 2015:
|
1221 kcal
|
Fat: 51.72g | Prot: 47.28g | Carb: 143.88g.
Breakfast: Шоколадный Кекс, Вода, Кофе с Молоком. Lunch: Окей Пицца с Ветчиной и Грибами, Кофе с Молоком. Dinner: Мороженое Покрытое Шоколадом, Чай Несладкий, Индолина Гуляш из Мяса Индеек, Рис Вареный, Кофе с Молоком, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Вода, Суп Куриный с Вермишелью. more...
|
|
2334 kcal
|
Activities & Exercise:
Sleeping - 6 hours, Resting - 18 hours. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexyuri's weight history
|