Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2015
|
212.5 lb
Lost so far: 25.6 lb.
Still to go: 36.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 June 2015:
|
1437 kcal
|
Fat: 61.03g | Prot: 82.80g | Carb: 152.26g.
Breakfast: Печень Говяжья Жареная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Вареное Яйцо. Lunch: Груши, Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Домик в деревне Ряженка, Творог 5%, Тыквенные Семечки, Печень Говяжья Жареная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Яблоко. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sochi2014's weight history
|